Näytetään tekstit, joissa on tunniste gym. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste gym. Näytä kaikki tekstit

8.2.2010

3 - 7.2.


Onsdagen 3.2.

Morgonen började med vaccination för svininfluensa. Vi fick det via arbetshälsovården på St K kontoret och vi var alla där förutom J, som inte skall vaccinera sig och MF, som redan fått det. Allt gick ok, själv fick jag inte nån reaktion av det hela men vår lilla MU fick en jätte allergisk reaktion och fick vila förmiddagen för att allt skulle lugna sig. Hade själv annorlunda morgon då MF var på kurs, så dagen gick snabbt nog. Väl hemma tog jag det lugnt enligt instruktionerna och panadol till natten, som antagligen hjälpte.
Herr T:s "lilla" A fyller idag 18 år och vi skall fira honom på lördagen i Pargas.

Torsdagen 4.2.

Hade lite ont i armen hela dagen och vaccinationsställer värkte lite på kvällen, ett tag lite mera. Men det var ju dags för Pilates idag och efter det så mådde jag mycket bättre. Jag diggar nog skarpt dessa underbart lugnt intensiva motionsformer, gör man det skapligt så känns det nog och man mår såpass bra länge. Jag är helt säker att man blir längre och slankare med varje gång.... Körde sen hem ännu sent för att ha allt förberett för fredagen, då det är dags för firmans bokslutsfest.

Fredag 5.2. och Runebergsdag

Dagen började med Runebergstårta på jobbet samt härligt besök av söta K med hennes lilla dotter Linnea 3mån. Oj vad hon var söt och liknade sin mor, härliga ögonfransar. Nå visserligen har jag aldrig sett pappan så....men det var nog så trevligt.
Efter jobbet hem och byta kläder. Gänget kom med taxi och plocka mig med, vi for till Åbo Svenska Teater där det var officiellt program, pjäsen Glorius och efter det mat. Officiella biten är alltid lite torr, men den gick snabbt. Men tyvärr måste jag säga att pjäsen var torr den med, långtråkig som bara attan och passade nog inte såna som inte förstår så mycket svenska. Reklamen har nog varit ganska så missvisande för jag väntade mig mera aktion, sång och händelser. Det gick trögt och som sagt var mera berättande. Efteråt blev det god mat och samvaro och sen "jatkot" på restaurang Galaxy. För en gångs skull gick jag dit med herr P istället för att ta taxi hem med detsamma, bara för att ens en gång hinna till den restaurangen innan den stänger =). Helt ok ställe, men nog är jag hellre och kör hem folk därifrån än skulle ha nödvändigt att fara dit många gånger. Ännu mera ok säkert i rätt sällskap. Lilla C hade nattur och han körde oss hem efter att vi undrat på läget i 2 timmar. Hemma alltså i god tid i vilket fall som hellst.

Lördag 6.2.

Upp och hoppa i tid, sen till Marttila för att hälsa på moster och morbröderna. Helt härligt vinterväder och inte så kallt som det varit. Moster höll på och bakade bullar, vilket var ju en trevlig överraskning det med. Synd bara att ena morbror nu var i tur med flunsan, som lättat på moster äntligen. Han mådde inte så bra han. Hennes mediciner har igen ändrats så man får hoppas att det börjar lugna ner sig där med. Riktigt trevlig dag, körde moster hem till sig och kom sen via Patis katt-kontroll-pass hem, för att förbereda mig för kvällens födelsedagsfest. C kom med ytterligare tillägg till gåvan, som innehåll en hel del "nödvändiga" prylar till kommande bil. Vi hann nästan i tid till Pargas, var bara lite försenade från vår ursprungliga tidtabellsfundering, men helt i tid ändå. Riktigt trevlig kväll, jag blev bara helt otroligt trött efter maten, av nån underlig anledning. Och när gästerna gått och jag hade klarat av disken för det hela (vi var 12 personer och äta...) så var det dags för en drink i baren och sen var mamma helt kaputt. Pojkarna fortsatte att se på musikdvd:n osv men jag sov dvs. uppförde mig exemplariskt för en gångs skull ;)

Söndagen 7.2.
Härligt lugn morgon. Jag for ett varv till till Marttila för att kolla att alla var ok. "Gubbarna" mådde bättre än dagen innan och jag blev hos moster ett tag till. Kände mig ganska trött och kom sen hem för att "plocka", vilket jag sen inte egentligen gjorde heller, utan vilade på soffan och surfade, bara lite.....
Men man skall ju kunna ta det lugnt med ibland.

Tisdag - Tuesday 2.2.


Både jobbig och rolig dag. Nuförtiden har vi en person på jobbet som är som en elefant i glasaffären, det tar tid att anpassa sig till en, som inte tar andra i hänsyn så som man är van. Svårt att tro att personen i fråga jobbat i kundservice så många år som hon har. Det blir krävande att kunna få smidigt inlärt någo diplomati, ifall det nu sen är möjligt. Å andra sidan, om chefen plötsligt godkänner sånt som inte gått innan, så kanske man då skall bara då gå tillbaka till stenåldern...
Anstränger mig för att hållas undan och inte bry mig dvs. inte se och höra.
Bra med gymmet, som jag tänker gå på åtminstone 2 gånger i veckan. Idag var det tur för nybörjar-step, som visade sig vara just tillräckligt ansträngande och roligt för en, som inte varit med på jätte länge. Det ända är, att timme är ganska sent då den är samtidgt med herrcirkeln, ditt herr T far. Jag tror att jag börjar gå på tisdagarna till den tidigare timmen med djupstreching istället. Orkar inte vänta alla gånger så sent. På torsdagarna tänker jag sen gå på den senare timmen.

29.10.2008

Onsdag


Jahas, dit har ett par dagar igen rusat iväg. Dagarna går fort och blir långa när man är under arbetstid på 2 orter och sen ännu går på gym och kanske nåt extra möte.
Igår kändes det som om jag skulle bli sjuk, har några på jobbet som har olika versioner av höstförkylning på gång. Men tack vare T, så hittade jag mig på gymmet igår kväll på mitt favoritpass med djupstrechning ändå och vips halvvägs av övningarna så kände jag, att jag verkligen hade hållit på att bli sjuk och var och att det bara började lätta. Jag frös ganska mycke under kvällen, men på morgonen var allt borta. Hade inte feber, fast jag trodde det. Det här med djupstrechningen går ut på Method Putkisto, lungt tänjande med andningsträningar, lite speciellt men gillar man pilates så gillar man detta med. Man känner sig längre, lätt och välmående efter varje pass, faktiskt några dagar. Ryggen min mår jätte bra och hela jag annars också. Rekommenderar åt var och en.

Mossbilden är där, för att jag hellst av allt skulle vilja vara ute i naturen under dagarna när det är fint och man känner sig lätt som en liten älva.
Julbilderna igen är del av det jag vilat mina tankar med när flytta mig från en plats till en annan. Julen är ju just här och snart är det dags att baka pepparkakor. Mums! Fick idag även min upplaga av Allers Jultidning och fast det är Halloween -weekend så tror jag nog att det börjar luta mer emot juldekorationer sakta men säkert. Husbolagets dörr- och terassprojekt har dragit ut något förfärligt, så det hoppas jag att skall bli fixat med här inom November. Hoppeligen får vi inte snö förrän allt är färdigt. Nu regnar det ju igen här.

It's incredible how time goes fast when you're pendling between 2 cities during workhours due to different training and meetings and then going to gym in the evenings or other meetings. Not much time to do anything what you really want, which is why I posted the moss and Christmas pictures. The moss is in the forrest where I'd like to be during the day and the Christmas pictures represent what I've been thinking about when going from place a to place b today. Christmas will soon be here and it's about time to start doing Christmassy things, allthough it's Halloween weekend.
Yesterday I felt a bit under the weather and thougt that I might have got a cold from one of my colleagues and didn't really feel like going to the gym, but mr T had me persuaded and there I was on my favorite pass of deep streching based on Method Putkisto. It's all about slow movements combined with breething, a bit strange but very effective, a bit like Pilates. Halfway through the pass I felt that I was indeed on my way to getting ill, but then "it" just had to let go, I felt a bit peculiar all evening on that account but just brilliant this moring. This exercise makes one fell a bit longer, stronger and very light for days. Just fantastic.

21.10.2008

Tisdag

Tänkte först börja skriva om måndag, men det är ju redan tisdag! Dagarna har gått så fort och sen när man har varit duktig och gjort sina pass på gymmet, så blir ju kvällarna korta de me.
Och inte har jag hunnit med att sy nånting heller.
Jag var ikväll andra gången på djupstretchning och det var ännu skönare nu, när man lite visste vad det gick ut på. Man känner sig faktikst längre och lätt som en plätt efter den lektionen.
Och fast det har ösregnat idag, så har det inte haft nån större betydelse.
Har dock hunnit förbereda mig för morgonens närstudiedag.

I had to think for a moment if it was Tuesday or Monday today - the days have passe so quickly as the evenings are short, when I've been to the gym both days. Good girl! But then there's not much time to do anything at home, so I haven't been sewing at all. But I've managed to have everything ready for tomorrows whole day study session.

13.10.2008

Måndag

Oj vilken måndag! Och det har inget att göra med att det var den 13:de utan bara att det verkligen var måndag. Ibland så bara tar det så länge för hjärnan att komma igång. Och när en sak går lite trögt, så går nån annan det med.
Jobbigt på jobbet alltså.

Men nu är det slut med allt trögt och deprimerande, det har jag bestämt. När kroppen har gett även den klara besked på att något är på tok, så är det nog dags att göra något så idag har jag börjat gå på gym igen. Efter ca 5 års paus, fast jag försökte nog börja 1 år sedan, men då satte en sjukdom stop på det hela. Den saken är uppklarad och ryggen har gett klara besked på att det är dags för damen att rycka upp sig och fixa till mag- och ryggmusklerna.
Oj vad det var både roligt och passligt krävande idag. Man får ju ta det lite lättare i början, men huvudsaken att man kommer igång. Bra också att få koordinationen lite kollat med, eftersom det inte kändes alltför lätt att hänga med i koreografin. Allt berodde inte på att man blev trött, måste jag medge.
Då flera år sedan så gick jag på olika gym-pass 2-3 ggr i veckan ganska länge. Nu har det då inte blivit något alls på flera år. Sakta men säkert har jag också märkt hur orken har trytit. Nu har jag studerat gymmets (www-sportsgym.fi) programutbud under veckoslutet genomgående och försökt fundera ut ett system om till vilka pass jag kan gå vilken dag (= skall gå = måste gå).
Bäst att ha allt planerat så klart, att man sen inte kan krångla sig ur det alltför lätt. Ganska knepigt nog med allt studerande, men kanske det behövs en på detta viset knepig period emellanåt. Dessutom är det nog ganska skoj att kunna fara till gymmet med T på samma gång, fast vi går till olika pass. Det borde lyckas 1-2 ggr i veckan. I teorin. Vi måste hur som hellst hitta nån sorts system till var vi är vilka dagar i veckan under denna vinter. Eller var jag är. Systemen har sina sidor.

Jag tog flera bilder på träd under veckoslutet, vet inte riktigt hur jag fick pippi på det. Allt började med en visit av en jätte söt ekorre, som jag försökte få på bild. Ett av dem lyckades något så när.

Oh what a Monday! It's been like the Mother of Mondays when one thing doesn't go as planned and then all other things seems just a tiny bit too difficult too. Nothing to do with the fact that it's the 13th but just that is was Monday.
But now I've put a stop to or moaning as my body, mainly my back, has signalled so many times that it's time to start taking care of things again, so today I started with my Gym programme again. Some years ago I used to go to the gym 3-4 times a week, but haven't been doing that for several years due to studies etc.
This weekend I studied the gym's programme thoroughly trying to work shuch a schedule, that I cannot wriggle out of, but get going as smoothly as possible, minimum 2 passes a week. We'll see about the outcome, but today was fun! It was really fun to be back and try to keep up with the others all though the main thing is to keep up with one self. Such fun really!
And most needed also to get coordination with coreografies on track. Nice also to be able to go there together with Mr T, even though ge does different programmes. But as we have to work out some kind of system to who is where which days a week, this is a good addition on the whole. I hope. And adding all studies somewhere too...

I took a lot of photos of trees this weekend, don't really know why allthough the colours where beautiful. I think it all started with a visit from a small, beautiful squirrel whom I managed to capture at one shot.